Hoy en día, la competitividad ha llegado a todos los ámbitos de la vida, y las aulas no iban a ser menos, esto sucede en la preparación de oposiciones públicas. Y para ello, para conseguir destacar, hay que poner en práctica algunos hábitos de estudio que ayudan a favorecer el éxito académico de un estudiante.
Conocer nuestra mente y nuestro cuerpo también es algo primordial a la hora de estudiar, de este modo podremos sacar el máximo partido a nuestras horas de estudio.
En el artículo de hoy, se evaluaran diferentes técnicas de estudio.
¿Qué hábitos de estudio aseguran el éxito académico?
Un hábito de estudio es una conducta que el estudiante practica con regularidad a la hora de llevar a cabo su sesión de estudio. Desde Aulacem, sabemos que la integración de dichos hábitos de estudio en tu metodología de estudio es fundamental para sacar un buen provecho a tu jornada, por ello te animamos a que pongas en marcha los siguientes.
Establecer una metodología
Las metodologías ayudan a gestionar mejor el tiempo, pero además, ayudan a crear una concentración diaria. Crea un plan de estudios con el tiempo estimado que dedicas a estudiar diariamente, también incluye en este planning las horas de descanso, pues son fundamentales para despejar la mente.
Cumplir horarios
Ser coherente con los horarios que has establecido, y cumplirlos todos los días lo máximo posible. Organiza y planifica el tiempo del que dispones, debes organizarte según el tiempo del que dispongamos, cada persona tiene un ritmo diferente de aprendizaje.
La organización y la planificación de tu tiempo, son elementos clave para tener éxito en los estudios y alcanzar los objetivos planteados, si tienes unos buenos hábitos pero estos no cumplen con la gestión de tu tiempo, esos hábitos deberán modificarse hasta que la gestión del tiempo sea la óptima.
Mantener un ritmo de trabajo constante
Cada día de estudio, debe reportarnos los mismos conocimientos adquiridos y sino similares. Realiza un esquema de respuestas a modo de guión, después de leer todo el temario, este te servirá a la hora de repasar.
Estudiar en un espacio ordenado, silencioso y cómodo
Aunque al principio creamos que esto puede ser una tontería, es uno de los hábitos más importantes, pues está demostrado que estudiar en un lugar cómodo tanto en orden como en aislamiento acústico, favorece el progreso de estudio. Debemos tener en cuenta aspectos del entorno que vayamos a elegir para estudiar: la habitación, la luz, la mesa y silla… Y un consejo muy importante es el de armonizar la luz natural con la luz artificial. Estos consejos te ayudarán a evitar distracciones.
Hábitos saludables
Ya decíamos al principio que era importante conocerse a sí mismo, y es que la postura que elijamos para estudiar, cómo la alimentación y las horas de descanso que realicemos serán vitales para la concentración. Teniendo claro estos conceptos, y conociendo cuales son ideales para nosotros, debemos conocer a qué hora del día nuestro cuerpo aprovecha más el tiempo de estudio, para así organizarnos en torno a este concepto.
Utilizar un calendario de estudio
Para planificar tus horas de estudio, es vital contar con un calendario donde se establezcan los horarios dedicados.
Grabar los textos
Sorprendentemente también hay personas que con solo escuchar son capaces de retener la información, es decir tienen una mayor capacidad de comprensión oral. Si este es tu caso, lo que puedes hacer es grabar los textos o apuntes que tienes que aprender y escucharlos de forma repetida.
Asociación de imágenes
Si tienes la capacidad visual muy desarrollada, la asimilación de toda la materia la realizarás a través de imágenes, colores o figuras. Si te identificas con esta forma de estudiar, debes utilizar marcadores de diferente color, o introducir imágenes en tus propios apuntes, que actúen como conector entre los conceptos y los contenidos.
Realiza cuestionarios
Respondiendo preguntas podría ser otra forma de estudiar y ayuda a la hora de obtener buenos resultados. El ir contestando a preguntas acerca de lo que acabamos de estudiar, es una forma eficaz para comprobar si se está entendiendo el temario.
Duerme las horas necesarias
Es muy importante no saturar a la hora de estudiar, es imprescindible dormir las horas estipuladas en nuestros hábitos saludables para así poder rendir a la hora de estudiar.
Cada estudiante es un mundo y a cada uno le resulta eficaz una manera de estudiar determinada. Estas formas de estudiar serán la elección ideal para maximizar la efectividad de nuestras horas de estudio
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Cómo crear un hábito de estudio
A continuación te indicamos algunas pautas que puedes aplicar a los hábitos de estudio que te explicamos anteriormente, y así conseguir una gestión del tiempo perfecta.
- Elección del lugar: Importantísimo, como decíamos al principio, contar con un espacio tranquilo y donde evites las interrupciones.
- Descanso óptimo: Ya se hablaba de esta cuestión, en la descripción de los hábitos pero queremos hacer hincapié en la importancia de descansar bien y las horas suficientes, para conseguir un mayor rendimiento.
- Metas realistas: A la hora de fijar las metas a conseguir ya sean diarias o largo plazo, estas deben ser realistas en cuanto a los horarios y a los objetivos a conseguir. Una vez que vas superando esas pequeñas metas, la positividad que recibes te ayudará a seguir adelante.
- Ordenación del material: Todo el material necesario para la jornada de estudio, libros, apuntes, ordenador portátil o algún otro soporte de información, deberás ordenarlo y prepararlo para no perder tiempo buscando algo.
- Fijar tiempos de repaso: Si quieres afianzar de forma correcta los conocimientos, una buena forma de hacerlo y así ahorrar tiempo en el momento de estudio final, es repasar la materia cada día antes y después de cada clase, prueba a hacer esto y comprobarás que el rendimiento aumenta.
- Pausas: Por último, igual que te hablábamos de la importancia de los descansos, las pausas también son fundamentales. Las pausas pueden ser de 15 minutos y te ayudarán a relajarte y a retomar el estudio con muchas más fuerzas.
Desde Aulacem, esperamos que estas pautas de estudio que te hemos presentado te ayuden a gestionar tu tiempo y a conseguir los resultados que necesitas para obtener tu título de la mejor forma posible.
