Descripción
Objetivos del curso promoción de la salud orientada a la actividad física
Válido para todas las bolsas de trabajo, oposiciones, concursos oposiciones, baremaciones de méritos del todo el territorio nacional
* A pesar de que estos cursos están acreditados por la Comisión de formación continuada de la Comunidad Valenciana, se recomienda que para cada comunidad autónoma se consulte en las bases del concurso, bolsa u oposición, si el curso que vas a realizar es válido en tu comunidad autónoma, ya que los criterios de evaluación no tienen por qué ser iguales en cada convocatoria y comunidad autónoma.
Objetivos del curso promoción de la salud orientada a la actividad física
Objetivos generales
- Ampliar los conocimientos, actitudes y habilidades necesarias para la promoción de la salud orientada a la práctica de actividad física.
Objetivos específicos
- Conocer la necesidad de poner en valor la actividad física para mejorar el estilo de vida de las personas.
- Identificar los riesgos de la inactividad física que se derivan para la salud.
- Reconocer la promoción de la actividad física como una de las tareas y funciones del profesional sanitario.
- Facilitar herramientas y medios para la valoración del paciente en relación con sus niveles de salud y actividad física.
- Conocer los diferentes tipos de actividades físicas e identificar en qué sector de la población presentan mayores beneficios.
- Saber pautar un programa de ejercicio físico a nivel individual, grupal y comunitario.
- Aclarar mitos, errores y falsas creencias respecto al ejercicio físico
- Utilizar métodos y técnicas básicas orientadas a la modificación de actitudes respecto a la actividad física y la salud
- Analizar y utilizar los medios y recursos de información y comunicación social, así como los necesarios para el desarrollo de técnicas saludables y para su aprendizaje.
- Desarrollar conocimientos para trabajar en los diferentes temas y áreas de intervención en promoción de salud, desde un enfoque biopsicosocial.
Temario del curso promoción de la salud orientada a la actividad física
1. Introducción (20 Horas)
Objetivos
- Conocer la necesidad de poner en valor la actividad física para mejorar el estilo de vida de las personas.
- Identificar los riesgos de la inactividad física que se derivan para la salud.
- Reconocer la promoción de la actividad física como una de las tareas y funciones del profesional sanitario.
Contenido
- Concepto de promoción, salud y actividad física.
- Beneficios de la actividad física y del ejercicio.
- Riesgos de la inactividad física.
2. Evolución de la salud y de la actividad física (20 Horas)
Objetivos
- Facilitar herramientas y medios para la valoración del paciente en relación con sus niveles de salud y actividad física.
Contenido
- Evaluación de la calidad de vida
- Percepción de a imagen corporal
- Valoración de la actividad física
3. Tipos de actividades físicas (20 Horas)
Objetivos
- Conocer los diferentes tipos de actividades físicas e identificar en qué sector de la población presentan mayores beneficios.
Contenido
- Entrenamiento estático o anaeróbico
- Entrenamiento dinámico o aeróbico
- Tipos de actividades físicas según lo que se quiera promocionar
4. Metodología de entrenamiento (20 Horas)
Objetivos
- Saber pautar un programa de ejercicio físico a nivel individual, grupal y comunitario.
- Aclarar mitos, errores y falsas creencias respecto al ejercicio físico
Contenido
- Principios de entrenamiento saludable.
- Estructura del entrenamiento.
- Mitos, errores y falsas creencias sobre la actividad física.
5. Técnicas y estrategias para promover la actividad física (20 Horas)
Objetivos
- Utilizar métodos y técnicas básicas orientadas a la modificación de actitudes respecto a la actividad física y la salud
- Analizar y utilizar los medios y recursos de información y comunicación social, así como los necesarios para el desarrollo de técnicas saludables y para su aprendizaje.
- Desarrollar conocimientos para trabajar en los diferentes temas y áreas de intervención en promoción de salud, desde un enfoque biopsicosocial.
Contenido
- Comunicación intrapersonal e interpersonal.
- El counseling como herramienta.
- El coaching como herramienta.
Características del curso
Dispones de:
- 5 módulos en pdf con multitud de imágenes y ejemplos ilustrativos.
- Cada módulo lleva un test y para superar el curso se requiere tener un 80% de preguntas correcta.
- Correo personal para comunicarse con tu profesor.
- Seguimiento de los propios progresos Conocimiento, en cada momento, de las propias calificaciones y del progreso realizado.
Te ofrecemos este Curso de Formación Continuada online, en los que como alumnos, podéis ajustar el proceso de aprendizaje a vuestras propias necesidades, sin que por ello pierda calidad. Desde tu domicilio o desde el propio centro de trabajo, en el momento del día que cada cual decida.
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